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爪が割れる原因

どうして爪は割れるんでしょうか?その原因は、洗剤などの刺激性物質や
爪への栄養分不足、タンパク質(ケラチン)、カルシウム、などの不足
となります。

もともと爪が弱くて自分自身の爪を、紙を破るようにめくることが出来る人も
います。もし自分の爪が良く割れるのでしたら原因を調べてみましょう。
刺激の強い洗剤などに心当たりがあるようであれば、まずは取り除きましょう。
また、普段の食生活での栄養バランスの偏りを見直して良質のたんぱく質を
摂取しましょう。

例えば、ダイズです。ダイズから出来た食品と言えば豆腐や納豆を一日一回
は食べるようにすることです。簡単に摂取するならばサプリメントも効果的
でしょう。食生活を変える事も大変ですからサプリメントを併用すればいいですね。

栄養を取ることと同時に、爪や指先をマッサージをして血行をよくして栄養を
爪や指先に送るようにしましょう。血行が良くなれば爪や指先に栄養が行き渡る
ようになれば、爪も徐々に丈夫になっていくでしょう。
割れる事も少なくなってくることと思われます。

爪が割れる病気があるとものすごく心配されることがあるかと思いますが
それほど心配はないと思われます。それは、タンパク質や栄養分が不足している
ためだからです。ただし、爪に黒褐色の縦線がある場合は「爪下悪性黒色腫
(メラノーマ)」といわれる病気の可能性もありますが、この場合その筋の幅が
4mm以上あるならということですので、ほとんど心配はありません。
気になるようでしたら、皮膚科へ受診してみてもいいでしょう。

2枚爪の原因はリムーバーでマニキュアを落とすのに使いすぎる事で爪の乾燥を
引き起こしているか栄養不足です。爪に十分な栄養が行き渡れば解消する事が
できるようです。

爪の整え方の種類と特徴

爪の整えたときの形はスクエア・スクエアオフ・オーバル・ポイントの
4種類があります。それぞれの特徴をつかんで、自分に適した形を選び
ましょう。

・スクエア
爪の先端がまっすぐで両サイドに角をつけた四角い形のスタイルです。
スタイリッシュなイメージなのでメタリックカラーが良く似合います。
エメリーボードを爪に対して90度にあててつくります。
角が引っ掛かりやすいので、うすい爪より厚い爪の人に向いています。
足の爪にも適している形です。

・スクエアオフ
爪の先端と両サイドはまっすぐで、角に丸みを持たせた、もっとも一般的
な形です。濃いネイルカラーにも良く似合います。一番折れにくい形なので
爪の弱い人にも向いています。スクエアの形を作ってから、角を落とすように
削ります。

・オーバル
爪の先端を半円形にしたタマゴ形です。ナチュラルな形なのでふっくらとした
手に適しています。やわらかいイメージをつくるので、淡いネイルカラーが
似合います。比較的折れにくい形です。エメリーボードを爪に対して30度
にあててつくります。

・ポイント
爪の両サイドにカーブをもたせ、先端をとがらせた形です。シャープなイメージ
を作るので、はっきりとした色のポリッシュが似合います。折れやすい形なので
爪が丈夫な人に向いています。エメリーボードを爪に対して15度にあて、爪の
下に入れて削ります。

爪のお手入れは、甘皮の処理だけでもしてあげると爪がきれいに見えます。
それに、健康な爪が生えやすくなるんです。余分な甘皮をなくすことで爪が
長く見えるんです。

手先の美しさだけでなく、自分の爪は健康のバロメーターと言われています。
美しいピンク色の爪は、表面はツヤツヤしています。変色した爪や変形した
爪は、自分の栄養状態や健康状態を見つめ直してください。

最近は男性でも爪のお手入れをしています。男性でも爪の手入れは今では
常識となっています。ネイルサロンに行く男性は珍しくなくなっています。
爪の手入れをしている男性は、もはや常識なんです。

男性でも爪の手入れをするようになってきたのは、男性は以前よりまして
女性の爪をしっかりチェックしているでしょう。ネイルに関心なんて男性には
ないだろうという考えは決してありません。どんな時でも綺麗に美しい爪を
たもつことを心がけるようにしましょう。

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