ネイリスト,ネイリストになるには

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どうして爪は割れるんでしょうか？その原因は、洗剤などの刺激性物質や

爪への栄養分不足、タンパク質（ケラチン）、カルシウム、などの不足

となります。

もともと爪が弱くて自分自身の爪を、紙を破るようにめくることが出来る人も

います。もし自分の爪が良く割れるのでしたら原因を調べてみましょう。

刺激の強い洗剤などに心当たりがあるようであれば、まずは取り除きましょう。

また、普段の食生活での栄養バランスの偏りを見直して良質のたんぱく質を

摂取しましょう。

例えば、ダイズです。ダイズから出来た食品と言えば豆腐や納豆を一日一回

は食べるようにすることです。簡単に摂取するならばサプリメントも効果的

でしょう。食生活を変える事も大変ですからサプリメントを併用すればいいですね。

栄養を取ることと同時に、爪や指先をマッサージをして血行をよくして栄養を

爪や指先に送るようにしましょう。血行が良くなれば爪や指先に栄養が行き渡る

ようになれば、爪も徐々に丈夫になっていくでしょう。

割れる事も少なくなってくることと思われます。

爪が割れる病気があるとものすごく心配されることがあるかと思いますが

それほど心配はないと思われます。それは、タンパク質や栄養分が不足している

ためだからです。ただし、爪に黒褐色の縦線がある場合は「爪下悪性黒色腫

（メラノーマ）」といわれる病気の可能性もありますが、この場合その筋の幅が

４ｍｍ以上あるならということですので、ほとんど心配はありません。

気になるようでしたら、皮膚科へ受診してみてもいいでしょう。

２枚爪の原因はリムーバーでマニキュアを落とすのに使いすぎる事で爪の乾燥を

引き起こしているか栄養不足です。爪に十分な栄養が行き渡れば解消する事が

できるようです。